アロマテラピー検定試験対策・精油のプロフィール

 

いつもありがとうございます。 

 福島県会津若松市の、My Earth  アロマテラピースクール  アロマセラピスト 井上恵美 です。

 

アロマテラピー検定1か月前の憂鬱

来月アロマテラピー検定試験を受験される生徒さんから、こんなメールをいただきました。
 
「暗記が主になるのですが、どうも苦手で先に進まず、試験まで、一ヶ月きっているので😭焦っています。
どのように克服したらよいでしょうか?」
 
  • 精油のプロフィール・科名がなかなか頭に入ってこない
  • 歴史の時代・人名・職業・著作が一致するのが難しい

 

精油と歴史の暗記が思うようにいかずお困りのようでした。同じように、試験勉強に苦労されている方も多いはず。。。

そこで、アロマテラピー検定試験対策を考えてみました。
 
アロマテラピー検定にむけて頑張っていらっしゃる皆様の参考になれば嬉しいです。
 
 

アロマテラピー検定対策・精油のプロフィール

 

アロマテラピー検定試験は「精油」が鍵

アロマテラピーの検定試験ですから、カギとなるのはやはり「精油」です。全体の中でも、精油に関する問題がかなりのウェイトを占めますので、ここは肝心です。

30種類もあるので、気が遠くなるかもしれませんが慌てなくて大丈夫。しっかり確実に覚えていきましょう。

 

1日精油3個ずつ、3項目だけ

暗記は、一度にたくさんやろうと思うと大変ですので、まずは精油のプロフィールを1日3個ずつ、香りを嗅ぎながら覚えていきましょう。

覚える項目は、「科名」、「抽出部位」、「精油製造法」の3つです。

学名、産地の例、主な成分名は検定試験ではまだ覚えなくて大丈夫です(*^-^*)

どうです?

「1日精油3個ずつ、3項目だけ」でよければ、かなり気が楽になりませんか!

おまじないのように「レベンダー、シソ科、葉と花、水蒸気蒸留法・・・」と、1つの精油につき10回も唱えたら多分覚えられます。

こうして、10日で30種類の精油の基本項目が覚えられます(そのはずです!)(2個×15日間でもいいですよ)

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精油をグループ分けする

30個覚えたら、公式テキストの各章の終わりについているワークブックで科名ごとの分類や、抽出部位、精油製造法の分類をやって、曖昧なところを確実に定着させていきましょう。精油を個々ではなく、グループとして覚えます。

精油をお持ちの方は、グループごとに香りを嗅いでみるのもいいですね。「同じ科の精油は香りが似ているな~」とか、「お花から採れる香りはこんな気分になるんだな~」とか、いろんな気づきがありますよ。

この科名ごと、抽出部位ごと、製造法ごとの分類ができたら、きちんとプロフィールが頭の中に入っている状態です。

精油の基本項目が覚えらたらあと一息です。もう少し詳しくプロフィールを覚えます。公式テキストの各精油の本文を丁寧に読んでみましょう。

ポイントは、名前の由来とか、伝説とかです。

公式テキストのワークブックのページに、各精油のプロフィールの覚えておきたいポイントがまとめられています。

こちらの内容は、AEAJがぜひ覚えてほしいと考えている事項ですので、もちろん出題率が高いですから要チェックですよ! 

ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

精油は使って覚える

最近とても残念に思うことは、独学でお勉強されている方に「精油の香り」を知らずに合格されている方が多いことです。

資格マニアのように、ただ単に試験に受かるためだけでしたら、確かに文字を暗記だけすればそれですみます。

でも、教科書を読んだだけ、写真を見ただけでは、精油の良さ、アロマテラピーの素晴らしさはわかりません。せっかくアロマのお勉強をしているのですから、ぜひ実際に精油を使ってみてほしいのです。

勉強をするときにローズマリーやペパーミントなどの、記憶力・集中力アップの精油で芳香浴法を試してみたり、公式テキストを見ながら、クラフト作りにチャレンジしてみるのも良いですね。

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精油は使ってなんぼです! 香りを楽しんでこそのアロマテラピーです。

ぜひぜひ、実際に香りを嗅いで、実生活で使ってみて、その素晴らしさを体感していただきたいと思います。教科書とにらめっこするよりも、はるかに学習効果は高いと思いますよ。

皆様の頑張り、心から応援しています(^O^)/

ふぁいと~~!!!

 

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